Esther Lelong
Psychologue
Psychothérapeute
Enfants, Adolescents, Adultes
. Psychothérapie
. Hypnothérapie : hypnose Ericksonienne
. Thérapies brèves, systémique
. Consultations au cabinet ou téléconsultations.
Psychologue, psychothérapeute, je vous accueille dans un espace de confiance, confidentiel, sans jugement, et où vous pouvez vous exprimer librement.
Mon approche est intégrative: je choisis mes outils et adapte ma façon de travailler en fonction de la personne, de sa problématique, de ses besoins.
J'ai un intérêt pour l'approche systémique qui se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines : l'individu fait parti et est influencé par différents systèmes : familial, social, professionnel.. Les personnes dépendent les unes des autres et leurs échanges se font selon des règles implicites de communication souvent utilisées de manière inconsciente. La souffrance d'une personne peut parfois refléter celle d'un système.
Je suis également sensible à la vision de Milton Erickson, psychiatre américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique. Selon lui, l'inconscient est un réservoir de savoirs, de potentiels, de ressources et de capacités. Chacun a en lui les ressources pour soulager ses propres souffrances.
Accompagnement personnalisé
Enfants:
Difficultés autour du sommeil, de l'alimentation, difficultés scolaires, isolement, problèmes de comportement, angoisses de séparation, inquiétudes et questionnements au sujet de la mort, somatisation...
Des difficultés qui persistent malgré les tentatives de solutions mises en place et qui peuvent devenir source d'inquiétude pour les parents.
Lors de ce travail avec l'enfant, je tiens compte de toutes les dimensions: ses forces, ses faiblesses, ses intérêts, son environnement social, scolaire, relationnel et de la dynamique familiale dans laquelle il se trouve. Ce travail s'effectue donc avec l'entière collaboration des parents et le plus possible en lien avec les autres professionnel(les) qui l'entourent (école, médecin etc...).
Lors des séances avec l'enfant, différents supports de communication lui sont proposés, comme la parole mais aussi le jeu, le dessin.
Ces précieux outils, outre leur dimension ludique, permettent d'aider l'enfant à s'apaiser et être en confiance. Il peuvent également devenir des moyens détournés d'exprimer un ressenti, une émotion difficile à verbaliser.
Adolescents:
Somatisation, isolement, peur du regard des autres, crises d'angoisse, difficultés scolaires, phobies, problèmes relationnels, manque de confiance en soi, sentiment d'être perdu...
L'adolescence est une période de bouleversements au niveau physique et psychique. C'est une période de transition de l'enfance vers l'âge adulte pendant laquelle on se sent parfois fragile et en manque de repères.
La parole est le principal outil utilisé pour l'accompagnement que je propose. Il est donc important que le(la) jeune s'investisse lors de nos rencontres. Cet accompagnement est basé sur un échange, mon écoute est active.
Pour l'accompagnement psychologique des mineurs, les parents sont des acteurs à part entière dans la prise en charge.
Je propose également aux personnes de vivre des expériences hypnotiques, issues de l'hypnose Ericksonienne qui peuvent avoir des effets rapides et positifs sur la gestion de l'anxiété, de la douleur, du manque de confiance, des émotions.
Adultes:
Problèmes relationnels, professionnels, solitude, anxiété, dépression, mauvaise estime de soi, souffrance liée à une situation de handicap, souffrance liée au parcours migratoire...
La personne cherche à aller vers un mieux-être, un apaisement, plus d'assurance, réinvestir la relation à l'autre, souhaite trouver des solutions...
L'objectif de l'accompagnement psychologique est de la soutenir et de l'accompagner dans cette démarche. Mon écoute est active et cet accompagnement est basé sur l'échange.
Je propose également aux personnes de vivre des expériences hypnotiques, issues de l'hypnose Ericksonienne qui peuvent avoir des effets rapides et positifs sur la gestion de l'anxiété, de la douleur, du manque de confiance, des émotions.
Parcours, formations
J'ai travaillé ou travaille toujours actuellement en tant que salariée ou indépendante dans le milieu associatif, hospitalier, de l'éducation nationale, de la justice. Mes expériences riches et diverses m'ont permis et me permettent encore d'accompagner en individuel ou de manière collective des personnes de tout âge, pouvant être atteinte de handicap mental, psychique ou des personnes en situation d'exil.
Formations:
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De la personnalité à la pathologie - Institut Michel Montaigne, Bordeaux.
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Supervisions régulières en hypnose Ericksonienne et thérapies brèves
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Hypnose, thérapies brèves (orientée solution, stratégique, narrative, familiale, systémique) - 1ère, 2ème, 3ème année (210h de formation)- AREPTA, Nantes
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Ateliers de formation spécifiques 1 et 2: psychotraumatisme : stratégies thérapeutiques - AREPTA, Nantes
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Accompagner la parentalité - approche systémique, Forsyfa, Nantes
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Sensibilisation à la méthode ABA, Sessad autisme, Brest
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« TDAH aujourd’hui, impact sur la scolarisation », Brest
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« Journée scientifique Petite enfance », centre de Keraudren, Brest
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Master 2 professionnel de psychologie - faculté de Nantes
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Licence de sociologie - faculté de Nantes
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Licence de psychologie - faculté de Brest
Ecrits:
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Mémoire: L'hypnose Ericksonienne, les thérapies brèves, une autre manière de percevoir la relation thérapeutique
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Mémoire: Pratique de l'hypnose Ericksonienne
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Mémoire: L'estime de soi des adolescents présentant une déficience intellectuelle légère avec ou sans troubles associés: adaptation d'un questionnaire d'évaluation de l'estime de soi - impact de la délocalisation des classes de l'IME en milieu ordinaire sur l'estime de soi de ces jeunes.
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Mémoire: Lien entre les différents types d'attachement et l'estime de soi chez les enfants âgés de 3 à 6 ans.
N°SIRET: 814 133 799 00068
N° ADELI: 33 93 2531 8